産後ケアについて

こんにちは😊

産後の骨盤⬆️ 助産師さんなどに『骨盤は閉めて』と言われたり、運動をしてたら大丈夫と思っていませんか？

その前にまずは『骨盤を整える』ことが大事っ！

産後約2ヶ月は靭帯が緩んでて、少しずつ縮まろうとしてくれます。その間にちゃんと正しいところに戻さないと後が大変っっっ！ 『産後何もしてない』『もう日が経ちすぎてるから』など諦めていないですか？！ 1年、1日でも早くカイロプラクティックの技術と指導を受けてみてください(><)

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クリニカルカイロ　サナ・サルーテ
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