こんばんは今日で4月が始まり、新生活をスタートする方も多いのではないでしょうか 今回は、カイロプラクティックの色々なことをお伝えする【zenkenkai カイロプラクティックマガジン】についてご紹介したいと思います マガジンの内容は…

今日は栄養バランスについて話したいと思います 人が活動する上で必要なエネルギーや身体を構成している筋肉、骨なども食物に含まれる栄養素によって作られています✨ 脂質、炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラルからなる5大栄養素のどれか一つでも欠け…

こんにちは今日は皆さんに考えてほしいことがありますそれは『施術だけで本当によくなるの？』についてです 1週間＝24時間×7日間＝168時間週1回施術＝1時間168時間のうち1時間の施術でよくなると思いますか？ これが1週間であればいいのですが、1ヶ月…2ヶ月…

こんばんは今日は姿勢について話をしたいと思います‼️私たちの体は骨盤を土台とし骨格で支えられています背骨には全身につながる神経が通っており、筋肉は体を引き締めるコルセットの役割をしています☝️ だけど、骨格や筋肉に歪みが生じることで体はバランス…

こんにちは 産後の骨盤⬆️ 助産師さんなどに『骨盤は閉めて』と言われたり、運動をしてたら大丈夫と思っていませんか？ その前にまずは『骨盤を整える』ことが大事っ！ 産後約2ヶ月は靭帯が緩んでて、少しずつ縮まろうとしてくれます。その間にち…

こんにちは✨鳥取は積もってた雪がやっと溶けてきましたね☃️ 今日はカルシウムの必要性について話をしたいと思いますカルシウムは①骨や歯の形成に必要な栄養素②生体機能を維持する上でも重要な栄養素筋肉の収縮と弛緩、神経伝達、止血など 身体にいいこと…

こんにちは皆さん、カイロプラクティックと整体の違いって知ってますか？ 『どっちとも同じような感じ？』『体の痛みをとる手段が違うだけ？』なんて思われる方がほとんどかと思います‼️そんな私もカイロプラティックと出会うまでは、違いどころかカイロプラ…

『病院や整体に行っても良くならない、また体の痛みがでる』と言われる方が多いですハッキリ言って通院しても治療しても根本的に良くなるのは不可能なんです今の症状が出ているのは【今までの生活習慣】で作り出されてるからですなので…