姿勢のお話

こんばんは🤗
今日は姿勢について話をしたいと思います‼️
私たちの体は骨盤を土台とし骨格で支えられています💡
背骨には全身につながる神経が通っており、筋肉は体を引き締めるコルセットの役割をしています☝️

だけど、骨格や筋肉に歪みが生じることで体はバランスを崩し、さまざまな悩みやトラブルの原因となります💦
健康状態・ボディライン・皮膚表面にまで悪影響を及びます😱

よくぽっこりお腹・猫背・反り腰などで悩まれる方が多いと言われてますが、これらは骨格や筋肉が歪んでいることが主な原因なんです😭

ではなぜこのように骨格や筋肉が歪むのでしょうか？🤔
⇨普段何気なくしている行動が骨格の歪みにつながっているのです‼️

例えば足を組んで椅子に座ることや同じ側の手で鞄を持つなど…心当たりありませんか？

私自身も片方に重心を置いて立つなどついついしてしまうんですよね😂
完璧に歪みのない姿勢を保つことは難しいですが、少しでも姿勢をキレイに美しく保とうする意識がとっても大切なんです🙌
まずは骨盤を整えてみませんか？👀

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊
何か気になることや聞きたいことなど、何でも質問コメントください🙆‍♀️
必ず返信します✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆
クリニカルカイロ　サナ・サルーテ
鳥取市卯垣3-159
090-7548-5078
営業時間　9時〜18時
☆・・☆・・☆・・☆・・☆・・☆

ご気軽に連絡下さい🙋‍♀️
↓予約やお問い合わせはLINEから↓
lin.ee/KaLiU3Z

#鳥取カイロ　#カイロプラクティック　#鳥取市　#カイロプラクター　#美容カイロ　#美姿勢　#美肌　#美ボディ　#骨盤調整　#小顔調整　#腰痛改善　#肩こり　#疲れ取りたい　#頭痛改善　#生理不順　#産後骨盤矯正　#骨盤矯正　#姿勢矯正　#全健会　#健康で美しく　#健康な身体作り　#予防医学　#生活習慣改善　#根本的な治療　#総合指導法　#元気で健康　#悪い生活習慣　#ぽっこりお腹改善　#猫背改善　#ウエストのくびれが欲しい